Lettre d’intention
S’offrir soi, comme une promesse de renaissance.
Il y a des moments dans la vie où l’on ressent ce besoin impérieux de se retrouver.
Non pas fuir, mais revenir. À soi. À ce qu’il reste quand on a tout donné.
À ce que l’on n’a pas écouté, par oubli, par urgence, par loyauté envers les autres.
Oui Well est née de cette évidence :
que le soin de soi n’est pas un luxe,
c’est un acte sacré.
Nous avons rêvé un lieu sans géographie fixe, mais à la géographie du cœur.
Une retraite qui voyage — de la Thaïlande aux rivages d’Orient, du Sud de la France
aux terres dorées du désert —
et qui vous ramène toujours au même endroit : vous-même.
Ici, il n’y a rien à prouver.
Rien à performer.
Seulement des espaces pour se déposer. Respirer.
Remettre du sens dans les gestes.
De la douceur dans les silences.
Et de la puissance dans le mouvement.
Oui Well est un oui total à soi.
À son corps, à ses émotions, à ses rêves qu’on a trop longtemps mis de côté.
C’est une expérience sélective, oui.
Parce que nous ne nous adressons pas à tout le monde.
Nous nous adressons à celles qui osent choisir l’essentiel.
Celles qui sont prêtes à se réécrire avec élégance, en profondeur.
Chaque retraite est un écrin.
Chaque détail est pensé pour inviter le beau, le juste, le vivant.
Et derrière cette expérience : une promesse.
Celle de ne plus jamais s’oublier.
Avec tendresse et exigence,
L’équipe Oui Well
NOUS
Cherifa
Coach sportive certifiée & exploratrice du corps depuis plus de 10 ans, Cherifa est l’âme dynamique de Oui Well.
Ce qu’elle incarne : la puissance douce, la rigueur bienveillante, l’art de faire bouger les femmes sans jamais les brusquer.
Elle guide avec précision et humanité, en faisant du corps un allié de la conscience.
Sassiha
Sophrologue & facilitatrice de reconnexion à soi, Sassiha est la voix douce de l’alignement.
Son approche mêle science du souffle, ancrage émotionnel et intuition profonde.
Elle crée les conditions d’un vrai lâcher-prise, d’une reconnexion durable à l’essentiel.
Cherifa coach sportif et fondatrice de Oui Well
Je suis Cherifa, coach sportive certifiée, investie depuis plusieurs années dans l’univers du bien-être, et fondatrice de Oui Well — un concept né de la vie, du dépassement de soi, et d’un besoin profond de vérité.
J’ai créé Oui Well après avoir traversé mes propres tempêtes. Le corps affaibli, l’esprit éteint, j’ai dû me reconstruire. Ce chemin de résilience, je l’ai fait en m’accordant enfin ce que je n’osais pas : du vrai temps pour moi. J’ai compris que le bien-être ne se résume pas à une routine beauté ou à une séance de sport. Il s’agit d’un art de vivre, d’une reconnexion à son corps, à son souffle, à son énergie.
Aujourd’hui, j’ai choisi d’en faire une expérience rare à offrir à d’autres femmes. Des retraites confidentielles, pensées comme une parenthèse d’exception, un reset profond — physique, mental, émotionnel.
Une reconnexion à soi, loin du bruit, mais au plus près de l’essentiel.
Ici, on ne dit pas non.
On dit Oui à la découverte.
Oui à son bien-être.
Oui à une expérience unique, immersive et transformatrice.
Tout est pensé pour vous : un accompagnement complet, de votre arrivée jusqu’à votre départ, des journées rythmées, actives mais équilibrées — où l’on ne s’ennuie jamais, sans jamais se sentir débordée, dans un cadre intimiste propice au lâcher-prise.
Ce que j’offre, ce n’est pas juste une retraite.
C’est un retour à soi.
C’est une énergie nouvelle.
C’est l’élan d’une femme qui choisit enfin de devenir celle qu’elle mérite d’être.
Sassiha – Sophrologue diplômée
Je suis Sassiha, sophrologue diplômée, maman de trois enfants, et sophrologue de Oui Well
À travers mon parcours de femme et de mère, j’ai compris combien il était facile de s’oublier. On donne, on gère, on avance… mais à quel prix ? Ce constat m’a poussée à me recentrer, à respirer autrement, à ralentir. C’est ainsi que la sophrologie est devenue une évidence, puis une vocation.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à déposer la charge mentale, à mieux vivre leurs émotions, et à retrouver un ancrage intérieur solide.
Mon approche est douce mais puissante, fondée sur la respiration, la conscience du corps et le lâcher-prise.
Au sein de Oui Well, je crée des espaces de calme et de recentrage, où chaque femme peut s’écouter enfin, profondément, sans pression.
Mais mon accompagnement ne s’arrête pas à la retraite. Il s’adapte à votre rythme, à votre quotidien, à vos défis. Car prendre soin de soi ne doit jamais être un luxe, mais une priorité.
Respirer. Lâcher. Revenir à soi.
Voilà le vrai départ de toute transformation.